🏹爱是需要习得的能力
date
Apr 1, 2022
type
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Created time
Apr 1, 2022 03:40 PM
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night5
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爱
学习
summary
有人步入婚姻了都不知道怎么爱人，像我这样晚婚晚育肯定是对国家社会家庭负责的，你说是吧？
爱，在我家庭是含蓄的
爱，在我家庭是含蓄的。没有观察对象，不理解爱人的行为是怎么发生的；
12岁初中开始就全寄宿，外地人，融入不了，早早就锻炼了封闭渴求爱的欲望，逼着自己走向独立；
高中开始谈恋爱，现在回想起来，应该是青春期荷尔蒙的影响。实际上我难以对他人产生共情，更别说是女生了。一是我习惯了封闭内心感情，没有相关的经历能共情；二是我早早就在初中寄宿时里被人排挤，生活条件很差也熬过来了，别人的难过和困境对我来说好像都是小事，甚至内心都有些不在乎。想想真是对不起前几任女友，想起以前木讷的自己，我自己是女的都想扇自己一巴掌。
从领导力里体会“爱“
大学期间开始有团队协作的尝试。很快我就意识到，团队作战远比单兵能完成的成果要大得多。在这期间，作为项目经理角色的自己，除了自己的职责以外，并不理解为什么大家能愿意和我一起工作。但有一点我是强烈感受到的，别人对我的关心，我是”诚惶诚恐”的，尽量以我拙劣的方式回报给对方。
当我意识到“利他”就是领导力的基础的时候，时常不理解女朋友为什么吃伙伴的醋就明白了。虽然我和她是亲密关系，但不代表对团队伙伴的时候我们是捆绑一体的。实际上那种受家人的好是“理所应当”，受外人的好是“诚惶诚恐”，是我对人际关系的距离感和身份认知有问题。
当然当我意识到这件事情的时候，已经谈了两段恋爱了……
学不会就看书
每次在亲密关系里发生矛盾的时候，都不知所措。只能沉默。沉默对对方来说，貌似是不在乎，冷落，不爱——的信号，换来更是让对方难受的境地。
说实话，我是真不懂怎么做比较好……我连说我都不知道该说什么，越说越是让对方伤心，有时候我都服了自己。当然这是因为大多数我都是从【事实分析、分歧点和共识、利益、理想行为、期待值和改善】来讨论的。
但是女生不需要你帮忙去分析一场小吵架的局势对不对……
然后我总想着，吵归吵，我总得教你点什么……
那……
⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾是吧
我想，我连项目管理都能学会，谈恋爱我还学不会吗？！看书去啊！于是乎就把《非暴力沟通》《亲密关系》等等几本翻了翻。
但是很搞笑的是，看书后从我更理解亲密关系后，我更对过小日子型的谈恋爱中的那种费心费力的事情不感兴趣了。
“成熟”是不爱了不在乎了，我不赞同
实际上我在亲密关系中，我是典型的极度渴望身体接触来体会被爱，但是又不好意思跟对方要抱抱，一边在观察一边在期待然后自己失望后自己消解掉情绪……的闷骚类型。
当我试着去热爱自己，培养爱好，潜水、露营、独处，我对自己的觉察是更深了。我是成熟了，也的确是不会对“小恋爱”感兴趣，但并不是我不在乎是否被爱，而是我换一种方式去感受爱。
无论是潜水还是露营诸如此类的活动，我尽可能在建立高质量的交流，建立起高质量的人际关系，借此来体会真正朋友的关心和温柔。
不是不在乎，是更多元，更真诚。
当然，它替代不了亲密关系中的爱意。所以我更加感激，无论是过去被爱的，还是正在被爱的，亦或是可能发生的。
过去看过一篇文章，说人的大脑要在25岁才发育完整，那25岁后开始学会爱别人和爱自己，也不迟是吧。