🏹爱是需要习得的能力

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Apr 1, 2022
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爱
学习
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有人步入婚姻了都不知道怎么爱人,像我这样晚婚晚育肯定是对国家社会家庭负责的,你说是吧?
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爱,在我家庭是含蓄的

爱,在我家庭是含蓄的。没有观察对象,不理解爱人的行为是怎么发生的;
12岁初中开始就全寄宿,外地人,融入不了,早早就锻炼了封闭渴求爱的欲望,逼着自己走向独立;
高中开始谈恋爱,现在回想起来,应该是青春期荷尔蒙的影响。实际上我难以对他人产生共情,更别说是女生了。一是我习惯了封闭内心感情,没有相关的经历能共情;二是我早早就在初中寄宿时里被人排挤,生活条件很差也熬过来了,别人的难过和困境对我来说好像都是小事,甚至内心都有些不在乎。想想真是对不起前几任女友,想起以前木讷的自己,我自己是女的都想扇自己一巴掌。
 

从领导力里体会“爱“

大学期间开始有团队协作的尝试。很快我就意识到,团队作战远比单兵能完成的成果要大得多。在这期间,作为项目经理角色的自己,除了自己的职责以外,并不理解为什么大家能愿意和我一起工作。但有一点我是强烈感受到的,别人对我的关心,我是”诚惶诚恐”的,尽量以我拙劣的方式回报给对方。
当我意识到“利他”就是领导力的基础的时候,时常不理解女朋友为什么吃伙伴的醋就明白了。虽然我和她是亲密关系,但不代表对团队伙伴的时候我们是捆绑一体的。实际上那种受家人的好是“理所应当”,受外人的好是“诚惶诚恐”,是我对人际关系的距离感和身份认知有问题。
当然当我意识到这件事情的时候,已经谈了两段恋爱了……
 

学不会就看书

每次在亲密关系里发生矛盾的时候,都不知所措。只能沉默。沉默对对方来说,貌似是不在乎,冷落,不爱——的信号,换来更是让对方难受的境地。
说实话,我是真不懂怎么做比较好……我连说我都不知道该说什么,越说越是让对方伤心,有时候我都服了自己。当然这是因为大多数我都是从【事实分析、分歧点和共识、利益、理想行为、期待值和改善】来讨论的。
但是女生不需要你帮忙去分析一场小吵架的局势对不对……
然后我总想着,吵归吵,我总得教你点什么……
那……
⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾是吧
我想,我连项目管理都能学会,谈恋爱我还学不会吗?!看书去啊!于是乎就把《非暴力沟通》《亲密关系》等等几本翻了翻。
但是很搞笑的是,看书后从我更理解亲密关系后,我更对过小日子型的谈恋爱中的那种费心费力的事情不感兴趣了。
 

“成熟”是不爱了不在乎了,我不赞同

实际上我在亲密关系中,我是典型的极度渴望身体接触来体会被爱,但是又不好意思跟对方要抱抱,一边在观察一边在期待然后自己失望后自己消解掉情绪……的闷骚类型。
当我试着去热爱自己,培养爱好,潜水、露营、独处,我对自己的觉察是更深了。我是成熟了,也的确是不会对“小恋爱”感兴趣,但并不是我不在乎是否被爱,而是我换一种方式去感受爱。
无论是潜水还是露营诸如此类的活动,我尽可能在建立高质量的交流,建立起高质量的人际关系,借此来体会真正朋友的关心和温柔。
不是不在乎,是更多元,更真诚。
当然,它替代不了亲密关系中的爱意。所以我更加感激,无论是过去被爱的,还是正在被爱的,亦或是可能发生的。
 
 
过去看过一篇文章,说人的大脑要在25岁才发育完整,那25岁后开始学会爱别人和爱自己,也不迟是吧。
 
 

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